6 Metode Gila Orang Jepang Melepas Stres.

gamebocor

Administrator
Staff member
6 Metode Gila Orang Jepang Melepas Stres.


Kalau anda pernah ke Jepang, anda mungkin akan sepakat kalau penduduknya dapat dibilang sering tergesa-gesa dalam menjalankan aktivitasnya. Mereka berjalan cepat layaknya lomba lari jalan kaki. Mereka sering mengejar jadwal bus atau kereta yg akan mereka tumpangi karena di sana haram hukumnya kalau terlambat. Bahkan sudah jadi rahasia biasa bahwa etos kerja yg sangat tinggi di Jepang hingga menyebabkan fenomenakaroshi,kematian karena kebanyakan kerja.

Tingginya potensi stres di Jepang memang merupakan masalah serius dalam masyarakatnya. Tahun 2016 yg lalu, pemerintah Jepangberupaya meminimalisir tekanan hidup penduduknya dengan peraturan untukmemangkasjam kerja. Di level masyarakat sendiri, tips-tips melepaskan stres jadi bahasan populer. Bahkan mungkin saking stresnya, cara-cara orang Jepang menurunkan stres terbilang sangat unik & esktrem. Seperti 6 cara gila yangHipweetelah rangkum di bawah ini.

1. Tren terbaru untuk membunuh stres di Jepang ialah membungkus diri dengan pakaian ketat. Bukannya merasa tersiksa, mereka justru merasa lega lho

6 Metode Gila Orang Jepang Melepas Stres.


Orang Jepang menyebutnya dengan Zentai, cara unik mereka untuk menenangkan diri. Orang-orang beragam usia & profesi akan mengenakan kostum ketat yg menutupi seluruh tubuh mereka. Tentu saja ini bukan pakaian biasa, tetapi kostum yg merupakan satu kesatuan yg dijahit spesifik untuk menutupi seluruh tubuh dari ujung kaki hingga ujung kepala. Yup mirip kostum Spiderman, tetapi tanpa desain khas di laba-laba merah. Kostum ini berbahanlycradengan tekstur elastis yg dapat membentuk tubuh. Ketika stres, mereka tak akan segan mengenakan kostum ini saat rapat atau jalan-jalan ke beragam tempat.


Justru di balik kostum ketat yg dipakai, mereka percaya dapat merasa longgar & tidak tertekan. Semacam wujud pemberontakan atau versi paradoks dari kehidupan mereka. Di kehidupan nyata, meski tampak biasa saja dari luar, sebenarnya banyak orang yg tertekan & stres. Nah dengan memakai pakaian yg secara fisik mengekang, ternyata sejumlah orang justru merasa terbebaskan.


2. Ketika stres mulai dirasa, penduduk Jepang juga sering mempraktikkan gerakan tangan ninja ala Naruto

6 Metode Gila Orang Jepang Melepas Stres.


Kalau anda begitu mengidolakan tontonan Jejepangan, pasti sudah tak asing lagi dengan yg namanya ninja. Teknikninjutsukhususnya gerakan tangannya, ternyata juga punya khasiat menurunkan stres. Dalampenelitianterbaru, salah satu teknikninjutsuterkenal bernamaKuji KiriatauSembilan Potongandiyakini dapat mengatasi stres & mengasah otak. Mereka yg biasa mengerjakan gerakan ini, terbukti memiliki level konsentrasi yg tinggi, rasa gelisah menurun, & dapat cepat merasa rileks. Walau ninja sudah langka, tetapi teknik ini masih berguna.

3. Ada lagiOtona Makinamanya. Cara relaksasi unik dengan bungkusan kain, layaknya bayi yg sedang dibedong

6 Metode Gila Orang Jepang Melepas Stres.


Otona Makiialah cara relaksasi dengan membungkus diri sendiri mengpakai selimut tipis. Walau terdengar konyol, cara ini benar-benar populer di negeri sakura. Sama halnya pada bayi yg dibedong untuk mendapatkan rasa nyaman seperti saat berada di dalam kandungan, metode ini juga dipercaya dapat memberikan rasa nyaman & menghilangkan kegelisahan. Awalnya terapi ini dilakukan oleh para perempuan pasca melahirkan. Mereka mengaku bahwa setelah dibungkus selama 20 menit, tubuhnya akan terasa hangat. Para peneliti menjelaskan bahwa teknik ini dapat berfungsi karena otot-otot yg tertekuk dalam posisi tersebut memang dapat menghasilkan panas. Bisa dibilang, ini salah satu dari bentuk olahraga kali ya.

4. Banting piring & gelas pun mereka lakukan untuk melampiaskan amarah & meredakan stres. Yang satu ini rada ekstrem sih

6 Metode Gila Orang Jepang Melepas Stres.


Tak dapat dipungkiri, saat sedang stres & apalagi ditambah marah, seseorang akan merasa di luar kendali. Tak sedikit orang Jepang yg kemudian melampiaskannya dengan cara ekstrem seperti membanting barang apapun yg berada di sekitar mereka. Melihat hal ini seakan sudah membudaya, seorang warga Jepang bernama Katsuya Hara kemudian menjadikannya sebagai peluang bisnis. Dia membuka bisnis terapi mengatasi stres yg bernamaThe Venting Place. Di tempat ini kebanyakan karyawan yg merasa tertekan dengan pekerjaannya akan datang & membeli sejumlah perabotan pecah belah, lalu melemparkannya ke tembok sesuka hati. Ngeri ya?


5.Festival ini spesifik dibuat untuk mereka yg harap teriak-teriak. Tiap tahunnya, ratusan peserta akan berpartisipasi dalamShouting Festival di Yufu, Oita, Jepang

6 Metode Gila Orang Jepang Melepas Stres.


Mengeluarkan emosi secara fisik, memang dari dulu sudah dipercaya sebagai cara efektif untuk mengurangi stres. Kalau di kota-kota akbar di Indonesia, paling ya tempat karokean jadi tujuan utama. Biar dapat teriak sepuas hati. Nah di Jepang, metode ini dibikin festival nasional. Bukan festival karokean, tetapi festival meneriakkan segala keluh kesah yg terpendam di hati. Uniknya, dalam festival ini juga akan ada pemenang yg bakal dapat hadiah. Aturannya, siapa yg dapat berteriak paling keras akan jadi pemenang festival spesial ini.

6. Terakhir, di Jepang ada buku spesial bernama Sukatto notepad. Ini merupakan buku catatan perdana di dunia yg dibuat untuk mengurangi stres

6 Metode Gila Orang Jepang Melepas Stres.


Begitu banyak cara untuk menghilangkan stres, salah satunya ialah dengan merobek-robek kertas. Melihat potensi ini, salah satu perusahaan di Jepang menciptakan produk baru bernamaSukatto notepadyang dibuat spesifik untuk dirobek-robek untuk mengurangi stres dalam hidup. Sebelum benar-benar diluncurkan, penelitian cukup serius sudah lebih dulu dilakukan. Buku catatan ini pun punya landasan ilmiah untuk mengklaim fungsinya menurunkan stres. Kertas yg dipakai cuma kertas biasa yg dipakai untuk kantong belanja. Jenis ini dipilih karena suara dari robekannya dapat mengurangi stres. Perusahaan mengklaim, sensasinya dijamin berbeda dibandingkan merobek kertas biasa. Harganya setara Rp 50 ribu untuk 30 lembar.


Semua orang pasti pernah mengalami fase stres dalam hidupnya. Entah itu karena beban pekerjaan, banyaknya tugas kuliah, putus sayang, atau beragam keadaan lainnya. Agar tak larut & malah berpikiran untuk bunuh diri, ada baiknya anda mengikuti orang Jepang dalam mengatasi stres mereka. Yuk segarkan kembali pikiranmu & jangan biarkan stres mendekam terlalu lama.

Untuk sumber berita & informasi lain silahkan agan2 klik link dibawah ini

http://bit.ly/2Pci39l







Hari ini 21:52
 

Our Partner

Top